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郴州市一中創(chuàng)辦于1906年。1959年定為省重點(diǎn)中學(xué)，1989年又定為省實(shí)驗(yàn)中學(xué)。1995年，郴州撤地建市后，學(xué)校歸市直轄，定為副處級(jí)單位，學(xué)校按照“辦學(xué)體制多元化，辦學(xué)規(guī)模集團(tuán)化”的思路，除校本部外，還創(chuàng)辦了郴州桔井實(shí)驗(yàn)中學(xué)和郴州中澳合作國(guó)際實(shí)驗(yàn)學(xué)校。

郴州市一中系湖南省示范性普通高級(jí)中學(xué)，湖南省重點(diǎn)中學(xué)之一。

辦學(xué)規(guī)模

學(xué)校有一支高素質(zhì)的教師隊(duì)伍，現(xiàn)有教職工359人，其中特級(jí)教師11人，正高級(jí)教師3人，高級(jí)教師136人，中級(jí)教師150人，有國(guó)家和省部級(jí)勞模、優(yōu)秀教師、先進(jìn)工作者20人，有國(guó)家和省級(jí)骨干教師22人，市級(jí)學(xué)科帶頭人37名。

硬件設(shè)施

學(xué)校原有桔井校區(qū)投入1億元，新建了學(xué)生公寓、學(xué)生食堂、教學(xué)樓、體藝館、圖書(shū)館、現(xiàn)代技術(shù)教育中心，美化綠化了校園環(huán)境，改善了辦學(xué)條件，提升 了辦學(xué)品位。教學(xué)手段超前 學(xué)校建有技術(shù)先進(jìn)、功能強(qiáng)大的計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)，實(shí)現(xiàn)校園網(wǎng)、高速寬帶網(wǎng)、教育網(wǎng)三網(wǎng)合一。有多媒體網(wǎng)絡(luò)教學(xué)系統(tǒng)、圖書(shū)館電子系統(tǒng)、雙向控制系統(tǒng)、遠(yuǎn)程教學(xué)系統(tǒng)、智能語(yǔ)音廣播系統(tǒng)等現(xiàn)代教育網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)，并率先在全省將每個(gè)教室建成了多媒體教室，班級(jí)教學(xué)均使用多媒體，每位教師配備了筆記本電腦。 

師資力量

學(xué)校有一支高素質(zhì)的教師隊(duì)伍，現(xiàn)有教職工359人，其中特級(jí)教師6人，高級(jí)教師130人，中級(jí)教師150人。師資榮譽(yù)國(guó)家和省部級(jí)勞模、優(yōu)秀教師、先進(jìn)工作者20人，有國(guó)家和省級(jí)骨干教師22人，市級(jí)學(xué)科帶頭人39名。

校訓(xùn)：礪學(xué) 力行

礪學(xué)：礪，從石，厲聲。學(xué)，學(xué)問(wèn)。校訓(xùn)中選用此字，文化底蘊(yùn)深厚。俗語(yǔ)：寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)；《荀子·勸學(xué)》：金就礪則利；《史通·品藻》：砥節(jié)礪行，終始無(wú)瑕。 《孔子家語(yǔ)·子路初見(jiàn)》：“子路曰：‘南山有竹，不揉自直，斬而用之，達(dá)于犀革。以此言之，何學(xué)之有？’孔子曰：‘括而羽之，鏃而礪之，其入之不亦深乎？’”此二字，諄諄告誡師生，砥礪德行，琢磨學(xué)問(wèn)，礪志強(qiáng)能，成就大業(yè)。

力行：實(shí)踐出真知，亙古不變。此二字，道出求知求真之規(guī)律。《荀子·修身》：不聞不若聞之，聞之不若見(jiàn)之，見(jiàn)之不若知之，知之不若行之。《中庸》：博學(xué)之，審問(wèn)之，慎思之，明辨之，篤行之。梁紹壬（清）《兩般秋雨庵隨筆》：讀萬(wàn)卷書(shū)，行萬(wàn)里路。陸游《冬夜讀書(shū)示子聿》：紙上得來(lái)終覺(jué)淺，絕知此事要躬行。王夫之：力行而后知之真。陶行知：要解放孩子的頭腦、雙手、腳、空間、時(shí)間，使他們充分得到自由的生活，從自由的生活中得到真正的教育。此二字，諄諄告誡師生，勤于實(shí)踐，求真務(wù)實(shí)，開(kāi)闊眼界，達(dá)志成才。