隨著女孩的一天天長大，父母對她的期望也越來越高，女孩嘛！長得漂亮，聰明可愛，加上有幾個特長、愛好是再好不過了。通常女孩的專長是舞蹈、唱歌、繪畫、鋼琴等等。而且大多數父母也跟風似的將孩子送去舞蹈班。

有人說經常練習舞蹈，能夠修身養性，而且讓女孩看上去很有氣質和個性，為女孩的人生平添了不少色彩。那么，往往很多家長并不知道，孩子學舞蹈的最佳年齡，以至于有的孩子送得太早而學不會什么東西，而有的孩子則是送得太晚，而錯過了最佳的學習時期。孩子學舞蹈的最佳年齡到底是什么時間呢

可能寶媽認為舞蹈要求身體柔韌性好，寶寶學習是不是越早越好呢？其實不然，因為舞蹈畢竟是對身體能力的訓練，太早進入舞蹈訓練反而對于小孩子的肌肉和骨骼發育不利。

那么，孩子學舞最佳年齡是多大?下面我們就一起來看一下吧!

多數家長都希望自己的孩子贏在起跑線上，所以就覺得越早學越好，其實不然，孩子學舞蹈不宜過早。舞蹈訓練身體的柔韌性和協調能力，而處于青少年時期的孩子，其骨骼正在發育，柔韌性比較強，所以這一階段的孩子學舞蹈都是很合適的。而對于5歲以下的幼兒，身體還較為脆弱，不宜過早進入舞蹈訓練中，對于小孩子的肌肉和骨骼發育不利，建議5歲開始學習

1、3-4歲舞蹈以啟蒙為主

這個年齡的孩子主要以興趣培養為主，只需要讓孩子體會跳舞的樂趣就可以。孩子年齡小理解能力有限，過早的訓練，不僅學不到東西，還會影響孩子的骨骼發育，造成身體上的傷害。這個年齡段的小孩子只需上幼兒園的舞蹈課即可。盡量不要去專業機構長時間進行舞蹈鍛煉。

2、5-6歲以培養興趣為主

一般情況下，從5歲即可開始，5-6這個年紀主要以培養興趣為主。

孩子在6歲之前都以學習中國舞的幼兒啟蒙舞蹈為主，培養協調性，以及對身體的認知能力，要讓孩子在快樂中感受舞蹈，才能讓孩子在將來的學習過程中有更好的主動性。同時在學習幼兒組合時，也會有小朋友之間的互動合作，讓幼兒在這個階段明白團體和伙伴的關系。啟蒙階段的舞蹈音樂也會以輕快鼓點為主，可以培養孩子對節奏的感知能力。

3、6-9歲啟蒙入門

依然在舞蹈啟蒙階段，需要加強對舞蹈的認知和表達能力。這個年齡段也是劃分舞蹈專業還是興趣愛好的時期，學習內容以基礎訓練(基礎軟開度、基礎組合)為主。在這個年齡段身體很柔軟，并且智力已全面發展，運動時大腦與神經的連接也更加敏銳，所以這個時期，應當培養孩子的自主學習能力。

4、9-13歲學舞的關鍵時期

無論學習哪個學科，在這個年齡段都是關鍵時期。因為大腦的思維開始有了邏輯性、領悟力，甚至會舉一反三，將學過的知識點自行整合，二次開發。并且肌肉力量也開始增強，身體有了基本的控制與穩定，所以可以讓孩子在這個階段選擇最喜歡的舞蹈種類，但是家長在這個階段應當輔助并督促“軟度及基本功”的訓練。

5、13-18歲

這個年齡段骨骼已經偏硬，對于基訓軟開來說已經有些吃力，但并非不能走專業路線，跟自身的骨骼情況及后天的努力程度都有關系。如果孩子有明顯的興趣愛好及學習欲望，家長應給予支持和鼓勵。

另外需要注意，有很多成人后天的脊柱發育不良，都跟幼時不科學不規范的運動相關，一些不專業的教學為了體現身體彎度的極致，在孩子身體能力還不足時而利用外力強行做一些超關節活動度或超脊柱生理曲線的動作，這對孩子將來的的骨骼發育、韌帶肌肉等軟組織的健康都有潛在風險的!所以請一定選擇專業認真的舞蹈學校及教師。